Bekijk winkelwagen “TRAINING | Opbouwen vanuit het 1:4:2:3:1 systeem” is toegevoegd aan je winkelwagen.
VOORBEELD | Periodisering voorbereiding
€12.50
Uitgebreid schematisch overzicht van 6/7 weken voorbereiding. Incl. intensiteit, oefenvormen en tactische aandachtspunten. Een opbouw vanaf de eerste training tot aan de start van de competitie.